Impara a mangiare più sano
Il movimento Realfooding creò una vera e propria legione di fanatici del cibo vero o sano. Tuttavia, l'impero costruito dal nutrizionista Carlos Rios cominciò a vacillare quando iniziò a promuovere i suoi alimenti ultraprocessati dopo aver guadagnato una fortuna criticandoli.
Tuttavia, la piattaforma su cui è stata costruita questa particolare attività è ancora un grande alleato per chi vuole mangiare in modo più sano. Se vogliamo migliorare la nostra dieta, non dobbiamo fare altro che scaricare il file APK e utilizzare le sue pratiche funzioni.
Porta il movimento Realfooding sempre in tasca
MyRealFood è un'app di alimentazione che ci aiuta a mangiare meglio e in modo più sano. E, per farlo, ci offre cinque strumenti:
- Scanner di prodotti.
- Raccolta di ricette salutari.
- Community di utenti.
- Piani alimentari personalizzati.
- Tracciamento dei pasti.
Lo strumento più interessante è il primo, lo scanner di prodotti. Basta scansionare il codice a barre di un alimento e sapremo immediatamente se si tratta di cibo vero, di un alimento processato o ultraprocessato. Tuttavia, il database presenta delle carenze relativamente al numero di prodotti registrati e anche in termini di sistema di classificazione degli alimenti, quindi non è affidabile al 100%. PUò comunque risultare utile per capire se un prodotto sia sano o meno.
L'app per mangiare più sano e migliorare il tuo stile di vita.
Dall'altra parte, presenta una vasta raccolta di ricette sane e nutrienti ordinate per categorie, un social network per ispirarci e condividere le ricette e una funzione per registrare i nostri menu e controllare i nutrienti che abbiamo consumato ogni giorno. Inoltre, diventando membri premium, potremo ottenere un piano alimentare personalizzato per mangiare più sano, diventare più forti e anche per dimagrire.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 4.1.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto